Расскажите о себе
Ответьте на несколько бережных вопросов. Это займёт около 5 минут.
Без диагнозов и сложных тестов
Онлайн-терапия с заботой о вас
Разобраться в себе.
Бережно и в своём темпе.
Подберём психолога, с которым получится говорить о важном — без оценок и готовых рецептов.
АМИ200+ специалистов
готовы быть рядом
готовы быть рядом
Нам доверяют самое личное
0сессий каждый месяц
0средняя оценка встреч
0на бесплатную замену
Как это работает
От анкеты до первой встречи — три простых шага
Мы берём поиск на себя. Вам остаётся выбрать человека, время и место, где будет комфортно говорить.
Выберите специалиста
Покажем несколько психологов, которые подходят под ваш запрос и ритм.
Резюме, видео и методы работыВстретьтесь онлайн
Подключитесь из спокойного места. Если контакта не случилось — бесплатно заменим.
Видео защищено и конфиденциально Наши психологи по всей России
Люди, которым можно доверить важное
Берём в команду одного из восьми кандидатов. Проверяем образование, опыт, этику и регулярно проводим супервизии.
Гештальт23 года опытаСанкт-Петербург
Михаил Бобылев
Отношения, кризисы, одиночество
Посмотреть профиль ↗Психодинамика11 лет опытаКраснодар
Нина Соколова
Отношения, утрата, внутренняя опора
Посмотреть профиль ↗ С чем можно прийти
Не обязательно ждать,
когда станет совсем тяжело
Любое переживание достаточно важно, если оно мешает вам жить так, как хочется.
Тревога и стресс
Панические атаки, страхи, постоянное напряжение
Отношения
Близость, конфликты, расставания и одиночество
Усталость и выгорание
Нет сил, всё раздражает, пропала мотивация
Самооценка и поиск себя
Сомнения, границы, принятие себя и своих решений
“
«Мне не пришлось изображать, что всё в порядке. Уже на первой встрече появилось чувство: здесь можно быть собой»
Почему «Бережно»
Безопасное пространство — не обещание, а система
Строгий отбор
Проверяем дипломы, опыт, рекомендации и проводим личное интервью.
Всё конфиденциально
Не записываем встречи. Данные хранятся в зашифрованном виде.
Можно передумать
Сменить специалиста или отменить встречу — нормально и без неловкости.
Поддержка рядом
Координатор поможет с любым вопросом до, во время и после сессии.
Частые вопросы
Чтобы было спокойнее начать
Не нашли ответ? Напишите нам — ответит живой человек.
hello@berezhno.demo ↗Как понять, что мне пора к психологу?+
Достаточно вашего ощущения, что вы хотите перемен или поддержки. Не нужен диагноз, кризис или «достаточно серьёзная» причина.
Что, если психолог мне не подойдёт?+
Расскажите координатору — мы бесплатно предложим другого специалиста и учтём, что именно было некомфортно.
Как проходит онлайн-сессия?+
В назначенное время вы подключаетесь по защищённой видеосвязи. Встреча длится 50 минут.
Это действительно конфиденциально?+
Да. Содержание встреч остаётся между вами и психологом, а соединение и данные защищены.
Сделайте первый шаг
Найти своего психолога можно уже сегодня
Оставьте контакты — координатор напишет, задаст пару вопросов и бесплатно подберёт специалистов.
✓ Без навязчивых звонков✓ Ответим в течение 15 минут